Artículo 19
Euskal Presoak
“Todo individuo tiene derecho a la libertad de opinión
y de expresión; este derecho incluye el de no ser molestado a causa de sus opiniones, el de investigar y recibir informaciones y opiniones, y el de difundirlas, sin limitación de fronteras, por cualquier medio de expresión”
No juzgues. Defiendete de la opersión y de la injusticia. No impongas tu criterio, no juzgues, ni siquiera en tú silencio. No pierdas tiempo juzgando ni criticándo a los demas. Pon el foco de atención en ti, en tus actos, en tus cuidados, en quien confías, no culpes a los demás de lo que te pasa, busca lo que tu no haces, lo que permites, no los utilices de excusa para hacerte la víctima,para poder quejarte.